poniedziałek, 12 marzec 2018 16:14

Jeśli zamierzasz jeść fast foody, wybierz pizzę! Dlaczego? Sprawdź!

Chociaż Polacy coraz chętniej odwiedzają restauracje, nadal ogromną popularnością cieszy się jedzenie fastfoodowe. Jeżeli już zamierzasz zamówić hamburgera czy zapiekankę, lepiej udaj się do pizzerii, np. do Pizza Mario w Bydgoszczy. Zastanawiasz się dlaczego? Sprawdź, z jakiego powodu pizza jest lepsza niż niejedno danie fastfoodowe.

Duże zainteresowanie lokalami typu fast food wynika przede wszystkim z możliwości szybkiego zaspokojenia głodu niskim kosztem. Podczas gdy obiad w eleganckiej restauracji to wydatek rzędu 30-40 zł, solidna porcja kebaba kosztuje ok. 20 zł. Warto jednak pamiętać, że jeszcze tańsza może być pizza – szczególnie gdy zamawiana jest przez grono znajomych. Cena to jednak nie jedyna jej przewaga nad daniami fastfoodowymi.

Pizza jest zdrowsza

Pizza jest dużo zdrowsza w porównaniu z jedzeniem typu fast food. Przyrządzana w sprawdzonych lokalach, takich jak Pizza Mario w Bydgoszczy, powstaje w oparciu o tradycyjne receptury. Istotną rolę odgrywa również jakość składników.

Hamburgery, hot dogi czy zapiekanki mogą być przygotowane ze składników wątpliwej jakości: mięso do hamburgerów często ma niewiele wspólnego z wołowymi stekami, a parówka do hot dogów może zawierać śladowe ilości mięsa. Często są to dania wysoko przetworzone, które – mimo że podawane z warzywami – niewiele mają wspólnego ze zdrowiem.

Pizza może być mniej tucząca

Kebab może dostarczyć organizmowi nawet niemal 900 kcal. Chociaż 100 g ma zaledwie 180 kcal, waga jednej porcji może dochodzić nawet do 500 g. To zasługa białej bułki, kiepskiego rodzaju mięsa zawierającego sporą ilość tłuszczów trans, sosu majonezowego oraz dodatków. Biorąc pod uwagę, że średnie zapotrzebowanie energetyczne człowieka wynosi ok. 2000 kcal, widzimy, że jeden kebab może pokryć aż 45% tego zapotrzebowania. A do tego dochodzi śniadanie, obiad, kolacja...

Pizza, choć nie należy do dań niskokalorycznych, może być mniej tucząca. Gdy wybierzemy wersję na cienkim cieście, ze sporą ilością warzyw i bez dodatku sosu czosnkowego, dostarczymy organizmowi dużo mniej kalorii. Przykładowo – dwa kawałki średniej wielkości pizzy zawierają:

  • ok. 440 kcal w przypadku margherity,
  • ok. 400 kcal w przypadku wersji wegetariańskiej,
  • ok. 500 kcal w przypadku capricciosy.

Pizzę zjesz ze znajomymi

Pizza to świetne rozwiązanie na spotkanie ze znajomymi: zamawiacie  jedno wspólne danie,  a możecie najeść się do syta i zapłacić niższy rachunek. Nie trzeba przy tym obawiać się jakichkolwiek sporów związanych z doborem składników, ponieważ obecnie w większości pizzerii, także w Pizza Mario w Bydgoszczy, można złożyć zamówienie na danie w wersji „pół na pół”, gdzie każda połówka zawiera inne składniki.

Pizza to danie, które doskonale zastąpi fast foody. Ma wiele zalet, a jej ogromną przewagą jest uniwersalność oraz możliwość komponowania różnych wersji w zależności od preferencji smakowych. Jeżeli więc odczuwasz głód, skorzystaj z pośrednictwa portalu gastronomicznego, by zamówić pizzę zaledwie kilkoma kliknięciami.

Polecane artykuły

  • 1
  • 2