poniedziałek, 16 grudzień 2019 19:02
Jak dbać o mikrobiom?
Jeszcze do niedawna jelita nie interesowały naukowców i lekarzy. Poświęcano im mało uwagi, nie wiązano ich kondycji z dobrym zdrowiem. Po latach okazało się jednak, że bytujące w krętych korytarzach jelit bakterie są niezwykle istotne dla naszej odporności.
środa, 11 grudzień 2019 15:57
Jak dobrze nawodnić organizm?
Większość z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że do odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu potrzebne są różne witaminy oraz sole mineralne. Dbając o dostarczanie mu niezbędnych substancji odżywczych, często zapominamy jednak o kwestii zupełnie podstawowej, jaką jest prawidłowe nawodnienie organizmu.
poniedziałek, 02 grudzień 2019 15:58
Bóle kręgosłupa – jak sobie z nimi radzić?
Najczęstszymi powodami bólu kręgosłupa jest długotrwały, siedząca praca, poruszanie się za pomocą różnych środków lokomocji oraz brak ruchu. Taki tryb życia prowadzi do osłabienia struktury kostnej oraz zwyrodnień i zapalenia stawów, które później skutkują bólami kręgosłupa. Co robić, gdy już się pojawi?
poniedziałek, 02 grudzień 2019 11:54
Rzeczywistość zaskakuje - nie daj się zaskoczyć. Zrób cytologię
Trzyletni projekt, organizowany przez spółkę COPERNICUS Podmiot Leczniczy, pod hasłem „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię.” oferuje edukację w zakresie profilaktyki nowotworowej oraz bezpłatne badanie cytologiczne mieszkankom Pomorza.