Oleje konopne w walce z bezsennością
Olej konopny CBD (znajdziesz go tutaj: https://konopne24.pl/olej-konopny-cbd) jest niezwykle bogaty w prozdrowotny kannabidiol. Zawarte w olejach wyciągi roślinne pozyskuje się z konopi siewnej (a nie indyjskiej). W związku z tym nie oddziałują na organizm psychoaktywnie. Znajdują jednak szerokie zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń i chorób. Pomagają także utrzymać ciało i organizm w zdrowiu i dobrej kondycji.
Właściwości oleju konopnego sprawiają, że produkt ten doskonale sprawdza się w walce z bezsennością. Oczywiście należy regularnie suplementować olej CBD, aby zaobserwować pozytywne efekty. Należą do nich:
- Redukcja stresu i lęku
- Łatwiejsze zasypianie i lepsza jakość snu
- Łagodzenie bólu
- Poprawa koncentracji
- Zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie
- Wzmocnienie odporności
- Prawidłowe funkcjonowanie mózgu
Oleje CBD z nasion konopi siewnej (Cannabis sativa L. var. sativa) łagodzą stany lękowe, działają uspokajająco i wyciszająco. Suplement diety reguluje pracę układu nerwowego, regeneruje zniszczone komórki nerwowe i zapobiega nadpobudliwości. Wszystko to sprawia, że zasypianie staje się łatwiejsze, a sen jest głęboki i przynosi regenerację.
Co istotne – spożywanie oleju konopnego jest w pełni naturalnym sposobem walki z bezsennością. Nie ma wówczas potrzeby sięgania po farmaceutyki, które często uzależniają i mają negatywny wpływ na organizm.
Olej konopny CBD – jaki wybrać?
To ważne, aby sięgać po sprawdzone preparaty wysokiej jakości. Wybrany olej konopny CBD powinien być określony przez producenta jako: Full Spectrum. Oznacza to, że produkt został pozyskany z naturalnego ekstraktu, a ponadto zawiera wiele cennych składników odżywczych oraz inne korzystne kanabinoidy jak CBG, CBN, CBC itd.
Ponadto dobry olej ma odpowiednie certyfikaty, poświadczające jego jakość. Na opakowaniu powinna być umieszczona informacja o zalecanym porcjowaniu. Jest to dowód na to, że produkt podlega kontroli i jest bezpieczny. Nie będzie zaskoczeniem fakt, że takie wyroby pochodzą od cenionych producentów i powstają w znanych laboratoriach.
Taki olej ma wszechstronne zastosowanie i wpływa pozytywnie na ludzki organizm. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwlękowe, uspokajające i przeciwbólowe. Olej sprawdza się też w leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca. Przeciwdziała atopowemu zapaleniu skóry i jest niezastąpiony w pielęgnacji skóry wrażliwej.
Pokonaj bezsenność – olej CBD i co jeszcze?
Regularnie przyjmowanie oleju konopnego znacząco pomaga w walce z bezsennością. Oprócz tego warto jednak wprowadzić pewne zasady, które pomogą zadbać o tę sferę. Ważna jest rutyna i chodzenie spać o określonej godzinie. Pomoże to wyregulować naturalny rytm dobowy.
Na dwie godziny przed snem warto się wyciszyć – wyłączyć telewizor, a także odłożyć smartfon. Można wówczas wyjść na spacer lub wykonać kilka lekkich ćwiczeń przy otwartym oknie. Przed snem warto także napić się wody.
W zasypianiu pomagają też codzienne rytuały – na przykład zaparzenie herbaty ziołowej, ciepła kąpiel z dodatkiem olejku eterycznego, czytanie książki. Wszystkie te czynności informują organizm, że powinien przygotowywać się do snu.
Koniecznie należy zadbać również o wygodę. Niezbędne jest komfortowe łóżko i pościel wykonana z naturalnych materiałów (tak, aby zapewniała odpowiednią cyrkulację powietrza).