Ścianki wspinaczkowe coraz popularniejsze
Do wspinania się po ściance nie potrzeba jakiegoś specjalistycznego sprzętu ani ubioru. Wspinaczka na domowej ściance jest sama w sobie bardzo ciekawą i absorbującą formą aktywności fizycznej. Jest to znacznie bezpieczniejsze niż wspinanie się po prawdziwej ścianie skalnej czy lodowej. Taka wspinaczka po ściance jest sportem niemalże dla każdego. Pewne trudności mogą mieć osoby otyłe ze względu na ich masę ciała. Jedyne czego będziemy potrzebować, to wygodnych butów i chęci. Wspinaczka okazuje się być wspaniałym sposobem na wspieranie prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka. Zamiast ryzykownego wspinania się po drzewach warto zapewnić podopiecznym odpowiednie warunki do robienia tego w bezpieczny sposób.
Czy ścianka wspinaczkowa w domu to dobre rozwiązanie?
Nie trzeba wcale wyjeżdżać w góry, aby się powspinać ani udawać do pobliskiego obiektu oferującego możliwość skorzystania z publicznej ścianki wspinaczkowej. Można taką zrobić sobie samemu i do woli używać jej w swoim domowym zaciszu. W sprzedaży dostępne są już nawet gotowe ścianki do wspinaczki. Niektórzy mogą oczywiście wykonać ją samodzielnie, jeśli drzemie w nich dusza majsterkowicza. Posiadanie własnej ścianki wspinaczkowej pozwala na trenowanie każdego dnia, kiedy tylko wystąpi na to ochota. Jest to sposób na ćwiczenie mięśni całego ciała. Podczas każdego treningu na ściance rozwija się siła i koordynacja. Jest to wspaniała alternatywa dla zajęć na siłowni. Wystarczy położyć pod ścianką materac gimnastyczny, aby ewentualne upadki nie były bolesne i w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji.
Artykuł powstał we współpracy z romana.com.pl/kategoria-produktu/scianki-wspinaczkowe/
